Cuando la tormenta pase y se amansen los caminos, y seamos sobrevivientes de un naufragio colectivo. Con el corazón lloroso y el destino bendecido nos sentiremos dichosos tan sólo por estar vivos. Y le daremos un abrazo al primer desconocido y alabaremos la suerte de conservar un amigo. Y entonces recordaremos todo aquello que perdimos [...]
Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta, el aire estará más limpio, el agua más cristalina y los bosques más espesos. Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta, los picaflores nos cantarán al oído mil secretos de amor, que los pingüinos harán la más bella danza, y que los delfines nos darán la [...]
Propuesta sobre las relaciones interpersonales: Quiero que me oigas sin juzgarme Quiero que opines sin aconsejarme Quiero que confíes en mí sin exigirme Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí Quiero que me cuides sin anularme Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí Quiero que me abraces sin asfixiarme [...]
Nuestra alma elige los padres y las circunstancias de nacimiento por razones muy precisas. Venimos a experimentar una serie de vivencias para sanar una serie de heridas, y así integrar la personalidad con el alma. Venimos a aprender a aceptar y amar incondicionalmente partes de nosotros que hasta ahora han vivido ignoradas y con miedo. [...]
Cierto día, el fósforo le dijo a la vela: — Hoy te encenderé. — ¡Oh no!, dijo la vela, tú no te das cuenta que, si me enciendes, mis días estarán contados; no me hagas una maldad de esas. — ¿Entonces tú quieres permanecer así toda tu vida? ¿Dura, fría y sin haber brillado nunca? [...]
Hay un sabio y conocido cuento árabe sobre un sultán que soñó haber perdido todos los dientes. Después, al despertar, mandó llamar un adivino para que interpretase su sueño: —¡Qué desgracia Mi Señor! –exclamó el adivino–, cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad. —¡Qué insolencia! –gritó el Sultán enfurecido–. ¿Cómo [...]
El cerebro consume diariamente entre el 20 % y 30 % de la energía de nuestro cuerpo, es un órgano muy demandante de alimentos que, bien escogidos, pueden darle mayor agilidad y protegerlo de futuros daños. Los alimentos ricos en omega 3 son fundamentales, como los pescados —sobre todo los de carne oscura—, los mariscos, [...]
